اگر خانم خانه وقتي شما خسته و کوفته از کار پژوهشي و علمي(!) به خانه برميگرديد و در گوشهاي لم ميدهيد، ايراد ميگيرد که مثلاً مگر صبح تا حالا غير از مطالعه چه کردهايد؟ اين خبر را براي ايشان بخوانيد.
مطالعات نشان ميدهد که افراد بعد از يک کار فکري سخت، خسته ميشوند و انجام فعاليتهاي جسمي برايشان دشوارتر ميشود. طبق تحقيقات جديد، انجام کار فکري سخت يا زياد موجب بروز خستگي زودتر از معمول حين ورزش کردن ميشود. خستگي ذهني تأثيري روي ظرفيت قلبيعروقي انسان ندارد ولي باعث ميشود که طاقت انسان در تحمل فعاليتهاي بدني کمتر شود. در اين تحقيق جالب، 16 شرکتکننده تحت شرايط مختلف دوچرخهسواري کردند. يک گروه از 90 دقيقه کار ذهني روي رايانه و گروه ديگر بعد از مشاهده يک فيلم مستند 90 دقيقهاي به اين فعاليت پرداختند.
محققان در جريان اين آزمايشات به اندازهگيري ضربان قلب، فشار خون، دم و بازدم و سطح قند خون شرکتکنندگان پرداختند، افرادي که قبل از دوچرخهسواري کار ذهني انجام داده بودند 15 درصد زودتر از ديگران خسته شدند. گفتني است اين تحقيق توسط محققان دانشگاه Bangor کشور ولز انجام شده است.